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牛肉煲

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牛肉含高蛋白,低脂肪,多种维生素,少量矿物质,营养价值极高。牛肉有滋养脾胃,补中益气,强筋健骨的功效与作用。今天和小伙伴们分享一下我最爱吃的牛肉煲!

作者: 丫梨丶

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    6.在放盐,鸡精,大火烧开。
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    7.转到砂锅里小火慢慢煲,大约一小时多就可以喝汤啦。
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    8.煲好前15分钟的时候放蒜,大蒜放早就会煮烂了,影响口感。
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    9.砂锅停火后,仍然可以听到锅里沸腾的声音,打开盖子满屋香气哦!
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    10.成品图。
  • 小贴士

    煲的时间越长味道越棒哦!嘿嘿

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