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东北地三鲜

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地三鲜是很有特色的一道东北家常菜。是把茄子、土豆和青椒搭配在一起,不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三种非常普通的蔬菜做成鲜香无比的美味佳肴。

作者: 辛墨墨的小食光

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    6.最后放入青、红椒稍微炸制一下。
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    7.锅中留少许底油,放入葱、蒜、姜爆香。
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    8.再把三种过油后的食材倒入锅中快速翻炒。
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    9.调入生抽,盐和少许糖翻炒均匀。
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    10.调入适量鸡精和水淀粉。
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    11.快速翻炒收汁即可。
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    12.成品图。
  • 小贴士

    食材下锅后要快速翻炒,不要停留时间过长。
    青、红椒不必炸制时间过长,入锅后翻两下就可以捞出。

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