蒜蓉秋葵

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  1.秋葵洗净对半切～
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  2.电火锅中加水煮沸，切好的秋葵放入水中灼水至颜色变深后捞出
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  3.锅热加油，爆香蒜末，倒入适量生抽后关火，浇在秋葵上～
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  4.秋葵就可以吃啦～

小贴士

灼秋葵怕变黄可以放些料酒白酒之类的～就不会变黄啦～一食君习惯在灼水时放一丢丢糖哦～