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红薯叶茎被誉为"蔬菜皇后、长寿蔬菜、抗癌蔬菜"具有极高的营养价值。凉拌红薯叶茎脆嫩爽口,非常美味,是一道不错的凉拌菜!
1、焯红薯叶茎时,开水里放少许盐和油,使红薯叶茎颜色碧绿清翠。2、时间不要焯的太长,烫软影响口感!
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