山药紫薯粥

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  1.把紫薯，山药削皮备用
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  2.切成小块
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  3.把米掏好放入适量清水，开锅后把紫薯，山药放入，开锅后再转至成小火煮至紫薯，山药化开，粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下以免粘锅
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  4.放凉至60度以下后，即可食用。