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番茄蛋饼

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番茄(tomato)别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。美国、苏联、意大利和中国为主要生产国。在欧、美洲的国家、中国和日本有大面积温室、塑料大棚及其他保护地设施栽培。中国各地普遍种植。栽培面积仍在继续扩大。 番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。   食疗价值   【性能】味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效;   可治口渴,食欲不振。 今天我做的鸡蛋饼有很多花样,看到就是赚到了,还等什么,赶紧收藏起来,改天尝试一下吧,这款像极了披萨饼的鸡蛋饼,颜值绝对会吸引你心目中的他《她》的目光和心情的。恋爱中的人可以考虑制作出来吃的这种浪漫,这款像披萨的鸡蛋饼,送给你最喜欢的他《她》,绝对会让你的他记忆深刻的 把他送给你的心上人吧,还可以吃,不仅秀了厨艺,还能省买玫瑰花的钱,最让人兴奋的是,你的表现可以稳稳的抓住他《她》的心 还等什么呢,赶紧行动吧,在这个多事之秋,月圆人团圆的时候,愿有情人终成眷属

作者: 哈粉果果

小技巧

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    6.调和成像做戚风蛋糕一样不稀不稠的面糊糊
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    7.热锅里放入一勺子鸡蛋面糊糊
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    8.趁着面糊糊不干的时候放入西红柿丁,用木铲子慢慢的做成你喜欢的图案,我做的是心形的图案
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    9.然后在上面在浇上适量的鸡蛋面糊糊,这个过程最最小火,不然还没做好底子就糊了,必须要有耐心
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    10.再次用木铲整理一下
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    11.让整个的红心都有鸡蛋面糊糊整个过程都是最小火,锅里适当放点油
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    12.也可以加入点绿色的辣椒进去
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    13.做好的成品,如果你觉得太麻烦,下面有款简单的
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    14.还有一种做法就是把碎番茄丁
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    15.辣椒丁
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    16.全部都倒入蛋糊糊里搅拌均匀
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    17.盛上一勺子放入锅里,均匀的摊平,小火至中火,适当放点食用油
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    18.出锅后的成品
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    19.这是心形的成品图,如果在恋爱阶段的人,可以考虑做这款番茄蛋饼,外圈撒上熟的黑芝麻,为的是突出心形的立体感觉,这个可以省略不用
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    20.用蛋饼卷起来把西红柿包进去,像不像一束鲜花呢
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    21.离得太远了看不出来效果,切开的四四方方的鸡蛋饼排起来也是很壮观的
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    22.换个背景来一张
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    23.合影可以看清楚那个切开的蛋饼塔吗?
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    24.如果看不清楚就来张特写吧
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    25.折腾折腾天就黑了,突然想起红花还得绿叶配,于是又摘了几片绿色的植物叶子,这可是真的叶子噢
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    26.侧面来一张,把他送给你的心上人吧,不仅能打动对方,还可以吃饱,不仅秀了厨艺,还能省买玫瑰花的钱,最让人心动的是,你的表现可以稳稳的抓住他《她》的心
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    27.正面来一张,手机里面光这个成品图片就70-80多张,就是千挑百选像给皇上精心选秀女一样,这才到你们的眼前,折腾在折腾,挑选在挑选,把最美的作品送到您眼前
  • 小贴士

    1:做鸡蛋饼要加入点淀粉,能更好的让鸡蛋饼凝固
    2:全程都是最小火,适当的时候可以考虑中小火,不要煎糊了就行
    3:蛋饼的花型和馅料已经可以随意更改,比如考虑火腿肠,和香葱
    4:面糊调好后最好静置10分钟,那样面糊做出来的蛋饼更细腻

      注意事项与禁忌:
      1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。
      2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
      3、空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
      4、不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。
      5、不宜长久加热烹制后食用。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。
      6、 要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿,因为这个赘生物是肿瘤。
      7、急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
      8、注服用新斯的明或加兰他敏时禁食。

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