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糖炒芋头

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现在是吃香芋的好季节,芋艿含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,

作者: 梦之远

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    6.把白糖炒制金色,
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    7.下芋头下去翻炒,
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    8.加入适量的水,(差不多淹过芋头)
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    9.盖上盖子小火焖煮(想更粉的可以放到高压锅压五分钟)
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    10.煮好装盘,开吃(放点葱或香菜提香味)
  • 小贴士

    芋头去皮时手要带着手套,也可以用保鲜膜套着手,白糖也可以换成红糖更香,芋头好处很多,当是不要一次性的吃得太多哦,

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