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油泼茄子

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茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。今天给大家分享一下油泼茄子的做法!

作者: 毓玲珑

小技巧

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    6.浸泡好的茄子捞出沥干摆盘
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    7.放入蒸锅,大火蒸十五分钟
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    8.蒸好后取出
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    9.浇上准备好的料汁
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    10.炒锅烧热放油,油烧开后泼在茄子上面即可
  • 小贴士

    买茄子的时候要挑圆形的,小的茄子肉少做出来不太好吃

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