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烤鲈鱼

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领的任务是烤鲈鱼,昨天正好做了铁板鲈鱼,其实就是工具换了一下,做法还是一样,希望大家能喜欢

作者: 等线的木偶

小技巧

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    6.锅洗净,放适量油,将西红柿丁炒出汁
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    7.逐步放入洋葱,香菇,青豆翻炒,加一碗水烧开再加适量番茄酱与糖,煮两分钟,最后调好水淀粉进行勾芡
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    8.将调好味的汤汁浇盖在鱼身上
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    9.将另一张锡纸盖上,四边都卷紧,放入铁板中(这一步可以放入烤箱中烘烤)
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    10.用小火烧三分钟,出锅
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    11.用牙签将锡纸划开,撒上葱花,食欲大增啊
  • 小贴士

    腌制鱼时可多放点盐让其入味,锅中油烧热后放入鱼时转小火,以免油溅出烫到自己。之后用大火煎,鱼不容易破碎

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