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四川红烧鱼

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看见活动就参与进来了,因为家里有很生态的鱼,就选了这道红烧鱼,刚好我也是四川妹子。鱼营养价值很高,而且吃了不会长胖。不多说进入主题……

作者: 黎昕子0

小技巧

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    6.锅留底留油放入蒜,泡姜,泡椒末,炒香
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    7.再放入农家自制豆瓣
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    8.炒至汤色红亮
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    9.加入清水待开后调味放鸡精,糖
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    10.放入炸好的鱼小火烹饪,用筷子插一下鱼最厚的部位能插穿就熟了。
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    11.捞起鱼摆好盘,把切好的香菜和小葱放入煮鱼汤里沟欠
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    12.淋上汤汁即可
  • 小贴士

    炸鱼油温要在7-8成,这样容易6定型,炸一会在翻面不然会掉皮,调味时先尝一下汤味根据缺啥味道在调,盐一般都不用放因为码鱼本生有盐,加上豆瓣的盐几乎差不多,豆瓣都是生的一定要小火煸炒出香味在加水(有高汤更好)。

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