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蟹味菇炒黑木耳

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蟹味菇是一种低脂肪,低热量的健康食品,富含蛋白质,微量元素等,有防癌,抗癌,提高免疫力,预防衰老等功效。木耳更是降血脂,排毒佳品,两者搭配,不但颜色漂亮,营养也更加丰富了!

作者: 无为0062

小技巧

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    6.下入黑木耳翻炒,放适量盐调味。
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    7.翻炒至成熟后起锅装盘。一盘营养美味的蟹味菇炒木耳就好啦!
  • 小贴士

    炒制时不用放鸡精,香油等调味料,以免盖住蟹味菇本身的香味。

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