5.0万点赞 · 1110收藏
独家 · 11.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9646
莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤,莲藕有健脾开胃的功效,加入红腰豆、猪骨一起和莲藕煲汤,不寒不燥、补血润肤。尤其适合贫血及妇女产后食用,对妇女产后血虚、乳汁分泌不够均适合。
但凡豆类,宜先用水浸泡1~2小时,再煮熟后食用可减少胃胀气问题。
6.6万浏览
3.7万浏览
1.8万浏览 15做过
4.7万浏览
3.2万浏览 276做过
3.4万浏览 132做过
1.8万浏览 205做过
1.7万浏览 8做过
三餐分类菜单客户端