蜂蜜苦瓜

蜂蜜凉拌苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对*炎等病有一定的功效。 2、蜂蜜凉拌苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。 3、蜂蜜凉拌苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。 4、蜂蜜凉拌苦瓜中的蜂蜜凉拌苦瓜素被誉为"脂肪杀手"能使摄取脂肪和多糖减少;清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。

• 15分钟
• 甜味
• 中级

• 其他
• 煮
• 其他