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芹菜牛肉

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芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜对预防*用。

作者: 辛墨墨的小食光

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    6.另起锅放适量油烧至五成热,放入小米椒爆香。
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    7.再放入芹菜大火快速炒1-2分钟。
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    8.把炒好的牛肉片倒入锅中一起炒匀。
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    9.调入适量的盐和鸡精。
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    10.翻炒均匀即可。
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    11.成品图。
  • 小贴士

    芹菜茎比较粗,切的时候可以用刀背拍一拍,这样更方便入味。
    不吃辣可以把小米椒省略。

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