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立秋之后要多吃莲藕,无论是煲大骨汤还是做香辣藕丁都不错,好吃下饭!
莲藕去皮洗净切丁用清水泡一会儿,防止变色。炒的时候再捞出,大火快速翻炒,炒出来颜色好看,又香又麻又辣,口感好,脆脆的。前提是注意烹饪时间,不能炒太久了,时间过长,口感不好,大打折扣!
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