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薏米有着很好的去湿作用,冬瓜利水消肿,清热解毒,薏米排骨冬瓜汤在夏天非常的适合喝,夏天人体湿气比较重,经常喝冷饮的话,要给身体适量的排一下毒。注意:孕妇不可食用薏米,容易滑胎!
汤中加入几滴的醋可以让骨头中的钙质更好的挥发出来,营养更加高!
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