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薏米排骨冬瓜汤

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薏米有着很好的去湿作用,冬瓜利水消肿,清热解毒,薏米排骨冬瓜汤在夏天非常的适合喝,夏天人体湿气比较重,经常喝冷饮的话,要给身体适量的排一下毒。注意:孕妇不可食用薏米,容易滑胎!

作者: 好有福气

小技巧

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    6.过水洗干净倒入炖盅内
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    7.放入冬瓜块与姜片
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    8.加上薏米与适量的清水刚好末过冬瓜即可
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    9.再滴上几滴醋
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    10.盖上盖子炖2个小时
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    11.最后加入适量的盐调味,撒上葱花即可。
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    12.效果图
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    13.近照图
  • 小贴士

    汤中加入几滴的醋可以让骨头中的钙质更好的挥发出来,营养更加高!

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