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凉调海带丝

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海带是一种海藻,含碘量极高。可增强人体免疫力,*防癌等功效。凉调海带丝味道咸,鲜,微辣,开胃解腻。是餐桌上深受欢迎的一道简单美味的家常小菜。

作者: 113366

小技巧

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    6.热锅凉油放入适量花椒炸香,捞出不要,把油烧热冒蓝烟趁热淋入步骤5上
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    7.撒上香菜搅拌均匀即可
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    8.盛入盘子中即食
  • 小贴士

    海带丝用开水煮五六分钟容易熟凉拌时口感更佳。

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