下载APP
打开APP,查看视频做法>>

菠菜花生

4.9万点赞 · 1669收藏

独家 · 29.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.3万

菠菜,对缺铁性贫血有改善作用,能令人面部红润。花生米含有维生素E和锌能增强记忆,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。常吃好处多多哦!

作者: 草原女孩

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.将花生米倒入焯好的菠菜盘中,放入盐,蒜末,生抽,陈醋,白糖,香油,味精搅拌均匀即可享用。
  • 小贴士

    1.菠菜放沸水锅里烫变色后,立即捞出,如果时间长了,菠菜颜色不翠绿,变黄不好看。2.花生米用小火慢慢炒制,火大了易糊。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活