下载APP
打开APP,查看视频做法>>

南瓜炖肉

7.3万点赞 · 537收藏

独家 · 16.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1.3万

南瓜,不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。其性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、*等作用。 那么南瓜与肉同煮不用加入太多的辅料也能做出美味的菜肴!

作者: 小米颖儿妈咪

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.重新起锅放油不用太多 ,放入五花肉翻炒
  • 点击查看大图
    7.翻炒至出油,把多余油倒出来
  • 点击查看大图
    8.再加入料酒、生抽、老抽、蚝油、冰糖翻炒一会
  • 点击查看大图
    9.加入适量清水,盖上锅盖,大火烧开转小火炖30分钟
  • 点击查看大图
    10.加入南瓜
  • 点击查看大图
    11.继续炖20分钟,最后收汁时加入盐和鸡精即可出锅。盐要慎重添加 如果够味就不需要加了
  • 点击查看大图
    12.成品图
  • 小贴士

    记住做这道菜前面的五花肉像是做红烧肉但又不是哦,是有区别的,这个不需要加入大料哦,放大料会影响南瓜的味道!

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活