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牛奶桃胶银耳羹

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昨天是二十四节气中的白露，于是做了这款滋补养颜的甜品。桃胶是在香哈商城买的，品质不错。对于桃胶古有记载：桃树上胶，最通津液，能治血淋、石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。桃胶还有大量的微量元素，抗氧化抗衰老等功效。银耳具有天然植物性胶质，滋阴润燥，长期食用可润肤，素有平民燕窝之称。牛奶的功效我就不说了，反正是好东西呐。快来看下此款美容养颜佳品的制作方式吧。

作者: 风意画

用料

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    6.把银耳也冲洗几遍。
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    7.沥干水分备用。
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    8.在锅内放入适量的水，开大火。
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    9.把洗干净的桃胶和银耳倒入锅内。
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    10.待锅内沸腾就转中小火熬制20分钟左右。
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    11.一直熬制到水分快干，要搅拌观察，以免糊锅了。
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    12.这时银耳和桃胶基本都已经熟了，非常的柔滑，汤汁很黏稠。
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    13.倒入纯牛奶。
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    14.用锅铲拌匀，继续熬至待牛奶沸腾。
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    15.最后加入冰糖调味（这里的冰糖我事先碾碎了）。
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    16.这样牛奶桃胶银耳羹就完成了。
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    17.盛到碗内，然后撒上少许玫瑰花瓣碎。
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    18.趁热吃哦。
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    19.非常绵绸滑润，吃起来也不腻，特别美味。
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    20.美容养颜的佳品。

    • 小贴士

    大家可以按照自己喜好添加食材，可以添加皂米、红枣、桂圆以及枸杞等等食材一起熬制，若喜欢吃水果的，可以煮完后添加。趁热吃哦。

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