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豆豉炒苦瓜

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苦瓜性味苦寒,又名凉瓜。中医学认为苦瓜的功效和作用具有清凉解渴、养颜*、促进新陈代谢等功效。长期饮用能够健体,增强身体的抵抗力。

作者: 糖糖小厨房

小技巧

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    6.将苦瓜倒入油锅中小火翻炒1分钟
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    7.接着放入红椒、蒜头、豆豉倒入苦瓜一起翻炒、放入适量的盐、鸡粉、出锅即可食用
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    8.可口的豆豉苦瓜炒好啦^_^

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