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西芹炒山药

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西芹炒山药,主要原料为西芹和山药,这道菜健脾益胃,助消化,益肺止咳,降低血糖。

作者: 讨厌洗碗的懒懒妈

小技巧

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    6.倒入山药,大火快速翻炒至山药七八成熟。
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    7.倒入芹菜和红辣椒,继续大火,快速翻炒至芹菜断生。
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    8.调入适量盐、生抽、老抽和鸡精,快速翻炒均匀。
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    9.倒入香肠,翻炒均匀后关火。
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    10.盛出装盘。
  • 小贴士

    1.西芹炒山药这道菜,不喜欢加香肠的可以省去。我不太爱素食,不加点香肠我吃不下饭(^_^),加些香肠之后山药和芹菜上都有香肠味,很香啊。
    2.山药比较容易熟,看着山药由白色变成比较通透的那种色就是熟了。
    3.山药切好以后要泡在水里面,避免被氧化变色。
    4.香肠是咸的,所以要等山药和芹菜调好味之后再加。
    5.处理山药的时候最好戴手套,要不然手特别容易痒。

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