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豇豆炒腊肉

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炒过豇豆的亲们都知道,豇豆特别容易变颜色,非常影响人的食欲。焯水后的豇豆过凉水降温,就可以保持翠绿的颜色,但营养会有所流失,这就是所谓的鱼和熊掌不可兼得。

作者: 讨厌洗碗的懒懒妈

小技巧

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    6.倒入红辣椒,翻炒片刻。
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    7.倒入豇豆,调入适量盐、生抽和鸡精,翻炒均匀。
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    8.最后倒入腊肉,快速翻炒均匀,关火。
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    9.盛出装盘。
  • 小贴士

    1.腊肉是咸的,所以先将豇豆调好味之后,再加腊肉一起炒。
    2.腊肉的皮特别硬,也不好看,去掉皮又美观又好吃。

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