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凉拌海螺

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海螺不仅肉质丰腴细腻、味道鲜美,而且营养价值极高,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。此外,海螺还有清热明目、利膈益胃的功效,对心腹热痛、肺热肺燥、双目昏花等病症有一定的食疗效果。

作者: 感恩

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    6.把葱和海螺肉放一起,再倒上料汁,拌匀即可。
  • 小贴士

    焯海螺不要过火,水开后放入,等水开八分就捞出。海螺过火会扣不出来的。

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