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辣炒茄子

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茄子营养价值丰富,常吃可保护心血管,抗坏血酸,还可预防胃癌,抗衰老。

作者: 讨厌洗碗的懒懒妈

小技巧

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    6.盛出装盘。
  • 小贴士

    1.吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面。
    2.茄子切好之后,直接泡在水里,不但可以防止变色,而且炒的时候,因为带着水分,不容易焦锅,也不怎么吸油。

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