下载APP
打开APP,查看视频做法>>

花生冰糖炖雪梨

2.9万点赞 · 253收藏

独家 · 8.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名9416

1、花生含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜做各种营养食品。 2、梨的营养成分很多,对高血压,心脏病等有益,因含有相当的粗纤维,能够促进肠道蠕动,当然对止咳平喘有很大功效。

作者: 丫梨丶

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.无油锅加水先放入花生,烧两分钟。
  • 点击查看大图
    7.接着就当梨。
  • 点击查看大图
    8.再放冰糖。
  • 点击查看大图
    9.盖上盖子大火煮开,转小火煮。
  • 点击查看大图
    10.这是煮十分钟的时候。
  • 点击查看大图
    11.嘿嘿,看呀煮好啦!
  • 点击查看大图
    12.装碗,放个豆芽叶装饰一下美美哒!
  • 点击查看大图
    13.成品图。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活