4.4万点赞 · 568收藏
独家 · 16.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5.1万
肝脏是补血佳品 鸡肝口感更是细腻 很适合小孩老人食用 加入胡萝卜和青椒 维生素 植物蛋白样样不缺 完美(~˘▾˘)~
肝脏里有很多细菌和寄生虫，用盐水浸泡半小时，可以有效的杀菌肝脏中间的筋膜必须去掉，很影响口感 老人孩子不容易咀嚼 也不易消化鸡肝很容易老 所以只用开水烫一下就好 不用上锅煮
17.6万浏览
7.2万浏览
16.5万浏览 198做过
4.8万浏览 78做过
5.6万浏览 59做过
4.3万浏览 39做过
1.3万浏览 10做过
三餐分类菜单客户端