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红烧土豆盖浇面

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土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。

作者: 辛墨墨的小食光

小技巧

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    6.加入清水没过锅中食材,中小火炖煮10-15分钟。
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    7.放入洋葱和胡萝卜再炖煮5分钟。
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    8.待锅中食材软烂时调入适量的盐和鸡精。
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    9.撒入小葱花。
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    10.翻炒均匀即可。
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    11.另起锅烧开水放入面条用筷子划散,煮熟后捞入碗中,放上炖好的土豆开始享用吧!
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    12.成品图。
  • 小贴士

    土豆要炖得软烂一些,最好留一些粘稠的汤汁,这样浇到面中拌着才好吃。
    所有的食材都要切小一点,太大了不好入味。

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