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巧煮五香花生米

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花生米有长寿果之类,丰富植物蛋白,其外衣有一定药用价值,句说血小板凝固不好,多吃带花生皮的外衣有一定功效,花生米用途广泛,煎,炒烹炸都可以,煮五香花生米就更好了,水煮可以减少上火,五香味还很香浓,揭晓快速煮熟五香花生米的制作方法供参考。

作者: 云儿淘淘姥姥

小技巧

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    6.随后倒入少许食用碱面
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    7.盖上盖小火煮20分钟即可熟透,关火焖5-10分钟入味
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    8.开盖用漏勺捞出装盘上桌
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    9.切几片黄瓜片码放盘子周边装饰用(随意)
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    10.捞出花生米放中间完成上桌
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    11.成品摆放装饰
  • 小贴士

    花生米提前泡透,煮时加少许食用碱面易熟的快,盐煮八成熟加入,小火焖煮熟,食材供参考。时间从小火算起20分钟。

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