1.1万点赞 ·
独家 · 17.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名1906
老南瓜含有丰富的维生素a、b、c及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明,多食老南瓜可有效防治高血压,糖尿病及肝脏病变,提高人体免疫能力。做法比较多、所以我就把它做成饺子,过年过节什么的都可以做给家人朋友吃。
南瓜要用盐捏一下水分,让其变软。饺子皮有薄有厚,一般厚的饺子皮适合煮着吃,薄的饺子皮适合蒸着吃。饺子皮比较干的边沿可以抹点清水,这样饺子包起来不容易开裂!
7.1万浏览
8.0万浏览
9.5万浏览 249做过
15.3万浏览 334做过
5.0万浏览 42做过
3.2万浏览 32做过
6.2万浏览 21做过
三餐分类菜单客户端