1.1万点赞 · 346收藏
独家 · 7.2万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.8万
芦笋具有清热解毒,生津利水,抗癌养生之功效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,具有较高营养价值。青炒芦笋脆嫩爽口,是一道特别好吃的菜。
芦笋过一下水可以保持芦笋的翠绿,不要在锅中煮时间太长。
15.3万浏览
15.6万浏览
37.2万浏览 4253做过
75.4万浏览 3775做过
2.0万浏览 12做过
41.9万浏览 984做过
三餐分类菜单客户端