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百菜不如白菜秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。大白菜含水量丰富，高达95%，含有丰富的*，多吃白菜，可以起到*和*效果,非常适合女性。还特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食。
豆腐最好买老豆腐，我用的是嫩豆腐所以不是很好煎
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