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豆沙花卷

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红豆可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。用红豆沙做成的花卷口感香甜,面质暄软,特别好吃。

作者: 辛墨墨的小食光

小技巧

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    6.把面团揉匀后擀成大圆片。
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    7.上面刷一层食用油。
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    8.再把豆沙均匀地涂抹在圆片上。
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    9.像折扇子一样折起来。
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    10.用刀切成约两指宽的面剂子,把两个面剂子叠在一起。
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    11.用两只手的大拇指和食指扯住面剂子的两端,往两边抻一下。
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    12.一上一下拧八字型,接头搭在一起捏紧放在下面。
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    13.把所有的花卷依次做好。
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    14.蒸锅中添适量清水,把花卷放入锅中先不要开火,盖上锅盖醒发二十分钟。
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    15.开大火蒸十五分钟后,关火虚蒸三分钟即可。
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    16.成品图。
  • 小贴士

    豆沙如果太粘稠不好涂抹,可以用少许牛奶稀释一下,但是也不要稀了。
    和面时水要慢慢加入,不要一下子加太多水。

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