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柱侯酱烧鸡腿

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鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

作者: 小若_08FG

小技巧

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    6.放少许盐、鸡粉、生抽炒一会
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    7.最后放入一勺柱侯酱翻炒一分钟即可
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    8.成品图
  • 小贴士

    尽量少放盐或不放

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