6.2万点赞 · 740收藏
独家 · 17.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3.8万
油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，油麦菜的营养价值基本和生菜相同，略高于生菜。油麦菜具有降低胆固醇、*衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。油麦菜熬汤也非常有营养。
1、油麦菜汤喝的就是清清淡淡的口味，无需加太多调味料。2、枸杞一定要提前泡发。
4.6万浏览
7.5万浏览
22.5万浏览 316做过
5.4万浏览 68做过
10.8万浏览 170做过
5.4万浏览 56做过
7.1万浏览 46做过
三餐分类菜单客户端