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酥带鱼

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带鱼营养丰富、味道鲜美,但是带鱼骨头比较扎人,所以老人小孩吃就比较麻烦了,今天做的酥带鱼,连骨头都软了,老人小孩都可以放心吃。

作者: 叶家小厨

小技巧

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    6.冒气后转小火焖30分钟。
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    7.出锅装盘,香酥带鱼做好了。
  • 小贴士

    煎带鱼用中火,一面煎至金黄再翻煎另一面,下锅后不要急着去翻动它,一定要等一面煎透煎黄再翻煎另一面,频繁翻动更易碎。

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