7.7万点赞 · 1724收藏
独家 · 31.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8955
对付夏天火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成"理肝和气汤"--绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能，是夏季去火解热的佳品。
海带功能和紫菜差不多。但海带不要浸洗太久，因为浸洗太久，它的碘甘露醇(有消肿利尿功能)会被溶去。
13.6万浏览
8.4万浏览
4.7万浏览 207做过
4.3万浏览 181做过
13.0万浏览 201做过
8.7万浏览 346做过
6.0万浏览 122做过
三餐分类菜单客户端