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芒果奶昔有缓解呕吐，头晕，眩晕，恶心，美尼尔氏综合症，高血压的疗效。 有过敏体质的人群忌食。
1.芒果沿着骨头从中间剔除骨头，再用刀划成方格，用手往上顶即可切丁。2.每天吃芒果最好不要超过200克，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃易饱。另外，芒果热量高，多食易上火。
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