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人少不好做,做多了麻烦也吃不完,做少了营养又太不全面,就家里有的随意搭配了炒肉也很好吃呢。这样营养健康都有了,吃着也不单调。味道不错哦。上班族早上做最好呢。
食材可以随自己爱吃的加入,可以加点生抽味道更好哦。我血压高不敢加。爱吃辣味就加点干红辣椒或辣椒油更加好吃。
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