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火龙果西米冻

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火龙果果实中的花青素含量较高,花青素是一种效用明显的抗氧化剂;还富含维生素C和丰富的膳食纤维,含铁量也比一般的水果要高,是一种低热量高纤维的水果。

作者: 猪猪妈是大小姐

小技巧

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    6.料理机里的火龙果榨成汁后倒入杯中备用
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    7.好了,这时来看西米,煮至完全透明
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    8.捞出来过凉水后备用
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    9.吉利丁粉放入碗中,加冷水化开
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    10.把之前榨好的火龙果汁倒入壶内,加入一半化开的吉利丁液(留一小半后面用)开火煮开
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    11.然后倒一半在透明容器内(留一半后面用),冷却后放冰箱冷藏
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    12.接着把煮好的西米放碗中加入适量椰汁和剩下的吉利丁液
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    13.搅拌均匀放壶里煮开后倒出晾凉,接着取出凝固了的火龙果汁
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    14.把晾凉的西米倒在凝固的火龙果汁上
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    15.盖上保鲜膜放冰箱冷藏
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    16.凝固后取出倒上另一半火龙果汁并装饰下
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    17.继续放冰箱冷藏
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    18.等上面一层火龙果汁凝固后取出,如图:层次分明
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    19.看着是不是好诱人呀
  • 小贴士

    这款甜品用红果肉的火龙果颜色漂亮些,因买不到红果肉的,不过像我这样把皮下面的红色层留住,也不影响口感的;煮西米时一定得水开了再放入,煮时要不停搅拌至完全透明;我为了快速成品和快点吃到美味,凝固的过程我都是放在冷冻里完成的,记着看着点,只要凝固了就拿出,节约不少时间呢!

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