4.1万点赞 ·
独家 · 35.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名4.6万
米饭是中国人饮食中重要的主食之一。荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,另外还有降低血糖的功效。荞麦性味甘平,有健脾益气,开胃宽肠,消食化滞的功劳。荞麦加入大米中,做出来的饭也是非常美味营养的。
煮米饭之前最好泡上10-20分钟,煮熟后焖10分钟左右,这样做出来的饭才会香软可口。
11.3万浏览
12.7万浏览
2.5万浏览 130做过
6.3万浏览 462做过
3.2万浏览 253做过
37.7万浏览 1118做过
16.5万浏览 875做过
三餐分类菜单客户端