9.3万点赞 ·
独家 · 19.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名9.2万
豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用还可延年益寿。
豆腐皮最好选择手工豆腐皮,如买不到也可用普通豆腐皮,煮的时候勤观察,煮至豆腐皮软了即可,煮太久会太烂了就不好吃了。
4.3万浏览
3.0万浏览
1.9万浏览 8做过
4.7万浏览 137做过
11.8万浏览 89做过
4.2万浏览 103做过
12.2万浏览 1362做过
三餐分类菜单客户端