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红烧罗非鱼

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家里的小朋友都喜欢吃鱼,所以就选择了罗非鱼,因为罗非鱼没有什么小刺,很适合小朋友吃

作者: 熊孩子86

小技巧

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    6.再调一个水淀粉备用。
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    7.热锅凉油将鱼放入锅中,煎制,一定要小火慢煎。
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    8.将一面煎制好在翻另一面继续煎制。
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    9.将鱼煎好后盛出,留底油。
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    10.在将,姜,蒜,辣椒,放入锅中煸炒片刻,将汁倒入锅中,大火煮沸,再将水淀粉倒入锅中,滴入香油,即可。
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    11.再将,煮好的汤汁,淋到鱼上。
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    12.即可。
  • 小贴士

    一定要将锅烧的热热的在放鱼,这样鱼就不会粘锅,还有一定要小火慢煎,不然外面焦了里面还没有熟

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