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猪蹄炖海带

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作者: 雪

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    6.营养炖2小时。
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    7.玉米切开,海带切条打个扣,枸杞提前浸泡。
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    8.水开后放入海带煮2分钟,去掉腥味。
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    9.2小时后把猪蹄转让砂锅中,放入海带,玉米,味极鲜,小火炖40分钟。
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    10.30分钟后的样子。
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    11.放入枸杞再煮10分钟。
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    12.最后放入盐,拌匀。
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    13.成品图。

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