甜沫（汤）

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  1.粉条热水浸泡，泡软后，切断备用。
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  2.花生入锅和八角一起煮，红豆单独煮。
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  3.小米面玉米面调成糊状。
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  4.菠菜清洗后，开水焯2分钟，却碎备用。
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  5.葱姜切碎，豆干切丁，入锅放油翻炒至金黄色。然后加入适量的水。待水开后，加入调制好的小米玉米糊，边搅拌边入锅。待再次开锅后，加入煮好的红豆花生。然后加入菠菜。最后加入盐味精胡椒粉即可出锅。