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鸡爪焖黄豆,在我哺乳期的时候吃的比较多,黄豆营养丰富,含有大量卵磷脂,维生素E,可延缓衰老,防止血管硬化,而鸡爪富含大量胶原蛋白,所以这道菜真的是女性的滋补佳品!
1,黄豆一定要泡透,可以早上泡,下午煮,或者晚上泡早上煮.2,用砂锅煲口感会更好!3,如果是哺乳期的妈妈吃,只要清水下入鸡爪黄豆,煮至酥烂,加盐调味即可。
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