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酸酸爽爽的,魔芋特别劲道,好吃不怕胖! 魔芋又称蒟蒻,其主要成分为葡甘露聚糖,这种物质属可溶性多糖类,从营养学的效果看,是一种理想的可溶性膳食纤维,超低热量
魔芋要在开水中焯一下,可去除本身的味道,吃起来也更劲道。
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