莲子山药粥

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  1.砂锅加１０００毫升水，把大米，莲子红枣淘洗干净放入，大火烧开转小火褒制１０分钟
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  2.煮粥的时间，把山药去皮洗净切成小一点的滚刀块。
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  3.１０分钟后，把山药放入继续褒２０分钟
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  4.粥褒好了
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  5.吃的时候，根据自己的口味放入冰糖。