4.0万点赞 · 799收藏
独家 · 17.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2634
鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。喜欢吃鲍鱼的亲们赶紧跟嘟妈一起做做看吧!
嘟妈用的是电蒸锅,蒸锅时间可自行调节。蒸鱼豉油已经够咸了,不需放盐。
12.9万浏览
29.0万浏览
36.7万浏览 1464做过
11.0万浏览 1258做过
27.8万浏览 354做过
1.3万浏览 31做过
三餐分类菜单客户端