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烤多宝鱼

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多宝鱼是一种含胶质蛋白非常高的鱼类,它所含的胶质蛋白是其他鱼类所含的几倍,因此更受人们的喜爱。

作者: 珍滋味

小技巧

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    6.把多宝鱼放上去,再刷一层油。
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    7.烤箱200度预热5分钟,把多宝鱼上面盖上锡箔纸,放烤箱烤20分钟。
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    8.然后把多宝鱼取出,撒上孜然碎,花椒碎和辣椒面,放烤箱里再烤制10分钟即可。(这次烤上面不用盖锡箔纸)
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    9.麻辣鲜香的烤多宝鱼出炉了。
  • 小贴士

    一定要用葱姜料酒腌制去腥。

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